Cesnaková marináda s medom

3 lyžice oleja, 5 lyžíc kečupu, 1 lyžicu medu, cibuľa (najemno nakrájaná), 4 strúčiky cesnaku (prelisovať), petržlenovú vňať a bazalku (nasekať), sójovú omáčku, korenie, soľ

Všetky suroviny zmiešame. Umyté, nakrájané mäso na plátky či menšie kúsky vložíme do marinády a necháme odležať najlepšie do druhého dňa.
Do marinády používame slnečnicový olej či olivový olej, bylinky môžeme použiť jak čerstvé, tak i sušené.