Ovesno-špaldové musli

Recepty » Bezmäsité jedlá » Ostatné bezmäsité jedlá

Potrebujeme:

3 PL ovsených zŕn, 2 PL špaldových zŕn, na špičku noža vanilkovej drene, 2 sušené datle, 3 PL sotany, 1 ČL medu, 1 PL zapekaného musli, ovocie podľa chuti (1 jablko, ½ banánu, malá hruška)

Ako na to:

Obilné zrná zošrotujeme najemno v mažiari alebo mlynčeku a zmiešame v miske s vanilkou. Sušené datle nakrájame nadrobno a zmiešame so zrnom. Pridáme toľko vody, aby bola zmes zakrytá. Misku prikryjeme a necháme cez noc napučať.
Ráno primiešame smotanu a podľa chuti ochutíme medom. Posypeme zapekaným musli. Ovocie umyjeme, nakrájame nadobno a pridáme k musli alebo zajedáme zvlášť.

20.03.2009