Kuracie stehienka so semiačkami
Potrebujeme:
¼ šálky medu, 1 lyžicu sójovej omáčky, 4 šálky kukuričných lupienkov (cornflakes), 2 lyžice ľanových (alebo sezamových ) semienok, 8-10 menších kuracích stehienok
Ako na to:V miske zmiešame med so sójovou omáčkou.
Lupienky a semená rozdrvíme najemno (odporúčame urobiť tento úkon rukami, pričom semienka dáme do silného mikroténového vrecka). Kuracie stehienka obalíme v medovej zmesi.
Vždy po jednom ich vkladáme do vrecúška s lupienkami, potrasieme a povtláčame do stehienok. Vyberieme ich z vrecka a dáme do zapekacej misy y vyložíme papierom na pečenie.
Rúru rozohrejeme na 180 C a stehienka pečieme asi 40 minút.
04.03.2009
Podobné recepty
Kuracie stehienka s broskyňou, Kuracie stehná plnené krabými tyčinkami, Kuracie stehienka na mede s jablkami, Pečené žabie stehienka, Stehienka na rozmaríne a talianska ryža, Kuracie stehienka so smotanou, Kuracie stehná s medom, Kuracie stehná na hlive, Obaľované kuracie stehná, Chrumkavé kuracie nugetky
