cesnaková polievka z vody zo zemiakov - vyhladavanie
Huby s vajcom
Očistené huby opláchneme, nakrájame na kúsky, osolíme, pridáme rascu a dusíme. Mäkké huby zalejeme za stáleho miešania vajcami a necháme zhustnúť. Mierne okoreníme.
Rybie ragu so šošovicou
Jednu cibuľu nakrájame na kocky, do druhej vsunieme klinček. Rybu nakrájame na dlhé, tenké plátky. Stonku zeleru nakrájame. Paradajky ošúpeme a pomliaždime. Necháme zovrieť 1 liter vody a rozpustíme...
Majonézový aspik
Uvaríte do mäkka mrazenú zeleninu, scedíte ju a necháte poriadne vychladnúť. Pridáte do toho nakrájanú diétnu salámu, kyslé uhorky, vajcia uvarené natvrdo a nasekané nadrobno. Potom majonézu...
Cestoviny s lososom
Cestoviny dáme variť do osolenej vriacej vody na 8 minút. Lososa s pretlačeným cesnakom podusíme na oleji, okoreníme, pridáme koňak a nakoniec sladkú smotanu. Omáčku vlejeme do precedených...
Kakaová káva
Vodu necháme klasicky zovrieť. Do kávovej nádoby s ručným filtrom dáme dávku kávy a 2-násobnú dávku kakaa. Zalejeme požadovaným množstvom vody - precedíme. Nalievame do šálok a dolievame...
Zázvorový čaj
Nastrúhaný zázvor zalejeme horúcou vodou a necháme asi 5 minút lúhovať. Osladíme medom a podávame teplý. Čaj je vhodný na posilnenie imunity alebo pri prechladnutí.
Rafaelo
Oplátky rozdrvte a pridajte cukor, sušené mlieko, teplú vodu a Heru. Vytvarujte guličky, ktoré potom vyvaľkajte v kokosovej múčke.
Jogurtový pohár
Žĺtka s práškovým a vanilínovým cukrom a 2 lyžicami teplej vody dobre vyšľaháme. Do zmesi primiešame citrónovú šťavu, postrúhanú kôru a obidva jogurty. Želatínu vsypeme do mlieka a necháme...
Parížske kocky
Z bielkov ušľaháme tuhý sneh, pridáme cukor a šľaháme do zhustnutia. Potom do tuhého snehu zašľaháme žĺtka a postupne zamiešame múku. Cesto vylejeme na vymastený a múkou vysypaný plech...
Pohánkový nákyp s tofu a praženými mandľami
Pohánku zalejte dvojnásobným množstvom vody a povarte. Nakrájame nadrobno paradajky a papriku a tofu nastrúhajte nahrubo. Na panvici rozpáľte olej, nasypte mandle (možete si ich predvariť aby sa zlúpala...
