Zapekané ovsené vločky salko - vyhladavanie
Citrónové muffinky
Žĺtka vymiešame s cukrom do peny. Pridáme acidofilné mlieko, citrónovú šťavu spolu s nastrúhanou kôrou a vločky s práškom do pečiva. V druhej miske vyšľaháme z bielkov a štipky soli...
Rafaelo
Salko dáme do misky, nasypeme kokosovú múčku a zamiešame. Rukami robíme guľky, dovnútra môžeme dať mandľu. Potom obaľujeme ešte celé v kokose. Dáme do košíčkov a stuhnúť.
Ovsené fašírky
Vodu necháme zovrieť, pridáme vegetu, odstavíme, vsypeme vločky, premiešame a necháme vychladnúť. Pridáme vajcia, postrúhaný syr, pretlačený cesnak, soľ, korenie a všetko dobre premiešame....
Baja-mrka
Postrúhané jablká, kapustu a mrkvu zmiešame s roztlačenými banánmi. Pridáme ovsené vločky, jogurty, maslo a opäť premiešame. Necháme dobre vychladnúť v chladničke, najlepšie cez noc....
Rafaelo
Salko, kokos, cukor zamiešame podľa hustoty. Oriešok obalíme masou a vytvarujeme guličky, ktoré potom obalíme v kokose.
Zeleninová polievka s ovsenými vločkami
Pokrájanú cibuľu spolu s ovsenými vločkami bez tuku orestujeme. Pridáme prelisovaný strúčik cesnaku, mletú papriku a zalejeme vriacou vodou. Potom pridáme pokrájanú koreňovú zeleninu, osolím,...
Dyňová kaša (pre deti od ukončeného 8. mesiaca)
Uvaríme mäso, pridáme nastrúhanú mrkvu, nakrájanú dyňu a podusíme. Pokiaľ chceme kašu hustejšiu, môžeme pridať na konci na 5 min jemné ovsené vločky alebo pohánku. Zemiaky uvaríme v šupke...
Povzbudzujúce víno
Všetky suroviny naložte do červeného vína a nechajte 10 dní macerovať. V9no potom sceďte a dobre uskladnite. Pite 1 pohár ráno a večer. Používa sa na povzbudenie potencie, ale má aj širšie...
Cestoviny s neapolskou omáčkou
Sparíme si paradajky a zlúpneme šupku. Všetku zeleninu a šunku si nakrájame na kostičky alebo nastrúhame. Dáme variť. V druhom hrnci si uvaríme cestoviny. Podľa potreby zahustíme a pridáme...
Bomba likér
Salka musíme dve hodiny variť (varíme v zatvorenej plechovke). Keď Salko vychladne, dáme ho do misky, pridáme rum a šľahačku a všetko zmiešame buď mixérom alebo ručným šľahačom. Nalievame...
