zelerový šalát so šunkou a syrom - vyhladavanie
Šalát z červenej repy
Repu najemno postrúhajte. Všetky suroviny spolu zmiešajte, ochuťte.
Hlávkový šalát so smotanou
Umyté šalátové listy zalejeme smotanou, ktorú sme zmiešali so soľou, cukrom a citrónovou šťavou.
Superrýchly šalát s diétnym salámom
Na tenučké slížiky nakrájajte diétny salám. Všetky konzervy otvorte, zlejte do sitka a nechajte poriadne odkvapkať. Diétny salám a ostatné prísady dajte do väčšej misy, aby ste šalát...
Fazuľkový šalát s tuniakom
Fazuľové struky uvarte, sceďte a nechajte vychladnúť. Do misy nalejte ocot a olej, pridajte majoránku, bazalku, nasekanú petržlenovú vňať, kolieska cibule a rozotretý cesnak. Ďalej primiešajte...
Mrkvový šalát
Očistené mrkvy a jablká nastrúhame a dobre spolu premiešame. Pokvapkáme citrónovou šťavou, premiešame a podávame chladené samostatne alebo ako prílohu k hlavným jedlám.
Kalerábový šalát s orechmi
Kaleráb postrúhame, zaváraný ananás pokrájame, orechy posekáme a všetko spolu premiešame so sladkou smotanou, alebo jogurtom.
Chuťovky so sterilizovanými šampiňónmi
Kolieska rožkov potrite maslom, obložte syrom pokrájaným na kocky, plátkami šampiňónov. Ozdobte petržlenovou vňaťou.
Horčicová zálievka s medom
Všetko spolu zmiešame a zmesou zalejeme pripravený šalát.
Kapustový šalát
Kapustu a cviklu nakrájame, všetko zmiešame a necháme odstáť. V pohároch sterilizujeme aby chytili viečka.
Aromatický vitamínový šalát
Kapustu, mrkvu, reďkovky postrúhajte, osoľte a primiešajte nadrobno pokrájanú cibuľu. Dajte na šalátovú misu, pokropte stolovým olejom a podávajte posypaný medovkou.
