pečieme pre diabetikov - vyhladavanie
Grécky kebab
Mäso nakrájame na malé kúsky, premiešame s cibuľou, petržlenovou vňaťou, saturejkou, mätou, čiernym korením, paprikou, pretlakom, múkou a dáme do hlineného pekáča vymasteného 2 lyžicami...
Smotanový koláč s tvarohom
Suroviny na cesto pomaly vymiešame na redšiu hmotu a rozdelíme na polovicu. Prvú vylejeme na vymastený a múkou posypaný plech. Tvaroh vymiešame s cukrom, žĺtkom, tukom a maizenou na vláčnu...
Kotleta v alobale
Rozložíme si na stôl pásy alobalu podľa počtu porcií, ktoré chceme urobiť. Na alobal dáme lyžicu oleja, na to na kolieska nakrájanú klobásku, na ňu položíme kotletu (naklepanú, osolenú,...
Vianočné orechové rožky
Nad parou vymiešame sneh, pridáme cukor a mleté orechy a za špic noža salajky. Pridáme hrsť polohrubej múky a podľa potreby strúhanku na zahustenie cesta. Vytvarujeme rožky, obalíme v sekaných...
Cukinové plnené placky
Očistené, dužiny zbavené cukiny nastrúhame na jemnom strúhadle, spolu s očistenými zemiakmi. Pridáme vajce, pretlačený cesnak, múku, osolíme, okoreníme majoránom a premiešame. Z cesta...
Mocca ovály
Zo všetkých surovín vypracujeme cesto, ktoré necháme chvíľu oddýchnuť. Vyvaľkáme cesto, vykrojíme ovály a pečieme pri 180 °C do ružova. Ovály zlepujeme plnkou, polievame mliečnou čokoládovou...
Olivové muffins
Do misy nasypte hrnček ovsenných vločiek (klasický hrnček o objeme asi 2 dcl). Dosypte múku, dolejte celú zakysanku alebo acidofilné mlieko, dve vajíčka, trocha soli, mleté čierne korenie,...
Proteínové banánové lievance
Banán, vajce a proteín zmixujeme ponorným mixérom na hladké cesto. Panvicu potrieme trochou kokosového oleja a na miernom ohni pomaly pečieme lievance, kým nie sú z oboch strán krásne zlatisté....
Perníkový koláč
Miešame v dvoch miskách v jednej suchú zmes v druhej mokrú. Potom zmiešame spolu. Dáme piecť do vymastenej a múkou vysypanej formy, či plechu a pečieme tak na 170 C, približne 35-45 min, až kým...
Jablká v lístkovom cestíčku
Jablká ošúpeme, pričom vrch aj so stopkou odkrojíme a odložíme. Prekrojíme ich na polovice a vykrojíme jadrovník. Maslo s cukrom vymiešame dopenista, krémom naplníme polovice jabĺk a spojíme....
