zalievka na šalat - vyhladavanie

Superrýchly šalát s diétnym salámom

Na tenučké slížiky nakrájajte diétny salám. Všetky konzervy otvorte, zlejte do sitka a nechajte poriadne odkvapkať. Diétny salám a ostatné prísady dajte do väčšej misy, aby ste šalát...

Fazuľkový šalát s tuniakom

Fazuľové struky uvarte, sceďte a nechajte vychladnúť. Do misy nalejte ocot a olej, pridajte majoránku, bazalku, nasekanú petržlenovú vňať, kolieska cibule a rozotretý cesnak. Ďalej primiešajte...

Mrkvový šalát

Očistené mrkvy a jablká nastrúhame a dobre spolu premiešame. Pokvapkáme citrónovou šťavou, premiešame a podávame chladené samostatne alebo ako prílohu k hlavným jedlám.

Kalerábový šalát s orechmi

Kaleráb postrúhame, zaváraný ananás pokrájame, orechy posekáme a všetko spolu premiešame so sladkou smotanou, alebo jogurtom.

Kapustový šalát

Kapustu a cviklu nakrájame, všetko zmiešame a necháme odstáť. V pohároch sterilizujeme aby chytili viečka.

Špargľový šalát s kozím syrom

Čistú, olúpanú špargľu nakrájame na 5 cm dlhé kúsky a varíme vo vode ochutenej citrónovou šťavou, cukrom, soľou asi 15 minút. Struky hrachu umyjeme a krátko orestujeme na oleji. Nálev:...

Aromatický vitamínový šalát

Kapustu, mrkvu, reďkovky postrúhajte, osoľte a primiešajte nadrobno pokrájanú cibuľu. Dajte na šalátovú misu, pokropte stolovým olejom a podávajte posypaný medovkou.

Cestovinový šalát

Cestoviny si uvaríme a scedíme. Pridáme hríby, kukuricu, tatárku a majonézu. Všetko zamiešame a podľa potreby môžeme osoliť alebo okoreniť.

Kurací šalát so syrom

Celé surové kurča dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou, stiahneme kožu a naporcujeme na menšie kúsky. Tie povaríme v mierne osolenej vode, do ktorej sme podľa chuti pridali aj ďalšie druhy korenia...